Programma Women’s Cycling Camp

Prijs 1.495 euro per persoon

Inclusief

• Een verblijf in een Bike Villa voor 5 nachten
• Allemaal eenpersoonsbedden
• Op fietsers afgestemde catering
• Retour transfer vliegveld naar Bike Villa
• 4 dagen high end racefiets met Di2 en powermeter
• Individuele coaching en gebruik JOIN-trainingsapp
• Volgauto
• 1 keer massage en gebruik recovery boots/massage gun
• Alaró Cycling Club kit (jersey-short-sokken)

Aankomstdag

Vanaf 15.00 uur verwelkomen we je van harte in ons clubhuis in Alaró ! We zorgen ervoor dat je vanaf het vliegveld naar de Bike Villa wordt gebracht. Daar aangekomen staat een overheerlijke versnapering voor je klaar, kun je kennis maken met de andere deelnemers en kun je jouw welkomspakket uitpakken. Na het avondeten bespreken we het weekprogramma met je.

Fietsdag 1

Na een heerlijk ontbijt worden de fietsen (Canyon Endurance Di2 met powermeter) klaar gemaakt en gaan we een mooie fietstocht door het glooiende binnenland maken (60km/600hm) met ook de eerste klimmeters. Deze rit biedt tevens de mogelijkheid om aan je persoonlijke doelen te werken. Na het diner is er een workshop over gericht trainen met een powermeter en informeren we je over de dag van morgen.

Fietsdag 2

Deze dag gaan we voor de eerste keer het prachtige Tramuntana gebergte (90km/1400hm) in. Genoeg uitdaging en hoogtemeters om te focussen op je individuele aandachtspunten en training in deze rit. In de middag zijn er individuele coachingsgesprekken en de mogelijkheid om heerlijk te relaxen bij het zwembad. Na het diner is er een workshop over voeding en bespreken we de rit van morgen.

Fietsdag 3

Deze dag staat de mythische Sa Calobra op het programma. Het belooft een prachtige en uitdagende rit te worden. Zoals iedere dag zijn we flexibel in het aantal kilometers en hoogtemeters die je gaat rijden. We houden rekening met je persoonlijke belasting. Je kunt kiezen uit 120km met 3000hm of 95km met 2000hm. In de avond kun je genieten van een heerlijke home-made diner.

Fietsdag 4

Vandaag rijden we een mooie route door het glooiende binnenland. Deze dag staat in het teken van 'het rijden in een groep'. Daarnaast rijden we ook nog een paar rondjes op de (buiten) wielerbaan in Sineu. Via prachtige backroads rijden we weer terug naar de Bike Villa in Alaró. We sluiten het Camp af met een heerlijke BBQ!

Vertrekdag

Helaas is het alweer tijd om naar huis te gaan (uiterlijke vertrektijd is 12.00u). Met een prachtige ervaring, nieuwe fietsvrienden en nieuwe inzichten rijker. We hopen dat je jouw doelen voor deze week hebt behaald en volop genoten hebt! Als afsluiting van deze week zorgen we ervoor dat je weer netjes op tijd op het vliegveld bent voor je reis naar huis.